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Dein Lebensrad

Acht Lebensbereiche, eine Frage pro Bereich, zwei Minuten. Danach siehst du auf einen Blick, was dich gerade trägt und was zu wenig Aufmerksamkeit bekommt.

Liebe Soziales Umfeld Beruf Finanzen Körper Geist Seele Zeit

Ein Bild sagt mehr als ein Gefühl

„Irgendwie läuft es gerade nicht rund.“ Dieses Gefühl kennen die meisten — aber es bleibt vage, solange es ein Gefühl bleibt. Das Lebensrad macht daraus ein Bild: acht Bereiche, jeder mit einem Wert zwischen 0 und 10.

Oft ist nicht der niedrigste Wert das Interessante, sondern die Form: Ein gleichmäßiges Rad auf mittlerem Niveau trägt im Alltag meist besser als eines mit Spitzenwerten neben tiefen Einbrüchen.

Liebe
Soziales Umfeld
Beruf
Finanzen
Körper
Geist
Seele
Zeit

Schritt 1

Acht Fragen, zwei Minuten

Für jeden Lebensbereich eine Aussage. Du gibst dir einen Wert zwischen 0 und 10 — nach Gefühl, nicht nach langem Nachdenken. Das erste Bauchgefühl ist meist das ehrlichste.

Schritt 2

Dein Rad per E-Mail

Du bekommst dein gezeichnetes Lebensrad und eine persönliche Einordnung von mir: was gerade trägt, wo Kraft fehlt und was die Form des Rades über deinen Alltag sagt.

Schritt 3

Fragen zum Weiterdenken

Dazu kommt ein Arbeitsblatt mit fünf vertiefenden Aussagen je Bereich. Damit findest du heraus, woran genau es liegt — nicht nur, dass etwas fehlt.

Jetzt dein Lebensrad ausfüllen

Trage für jeden Bereich ein, wie zufrieden du gerade bist: 0 heißt „trifft gar nicht zu“, 10 heißt „trifft voll und ganz zu“. Es gibt kein richtig oder falsch — es ist eine Momentaufnahme, keine Bewertung.

Lebensrad – Selbsttest
Trifft gar nicht zu Trifft voll und ganz zu
Trifft gar nicht zu Trifft voll und ganz zu
Trifft gar nicht zu Trifft voll und ganz zu
Trifft gar nicht zu Trifft voll und ganz zu
Trifft gar nicht zu Trifft voll und ganz zu
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Trifft gar nicht zu Trifft voll und ganz zu
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Im kostenlosen Vorgespräch schauen wir gemeinsam auf deine Auswertung und klären, was dein konkreter nächster Schritt sein könnte.

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