Results-Coaching: Mit RESU in die Umsetzung!
Im Umsetzungs-Coaching wende ich gerne die RESU-Methode an, eine verkürzte Form der RESULTS-Methode, die sich in vier Phasen gliedert:
1. Reason - der Auslöser
Wir beginnen unser RESU Coaching mit der Identifizierung deiner Ziele und Motivationen für das Coaching. Warum bist du hier? Gemeinsam klären wir, was dich beschäftigt, welches Thema Gegenstand unseres Termins sein soll und was du in dieser Coaching-Session ganz konkret erreichen möchtest.
2. Explore - die Erkundung
In dieser Phase analysieren wir deine aktuelle Situation gründlich, d.h. wir tauchen tiefer in dein Thema ein und finden heraus, was das Problem hinter dem Problem ist. Oft erkennen wir erst im Laufe des Gesprächs, dass das Thema, welches dich zu mir geführt hat, tatsächlich ein Symptom eines darunterliegenden Problems ist.
3. Strategy - die Strategieentwicklung
Basierend auf den Erkenntnissen aus den ersten beiden Phasen entwickeln wir eine maßgeschneiderte Strategie. Hier schauen wir also auf deine Ressourcen, z.B. deine Stärken und Schwächen. Wie sieht der optimale Weg zur Lösung des Problems aus und was musst du dabei noch beachten? Welche Hindernisse sind dafür noch zu überwinden?
4. Undertake - die Umsetzung
In dieser abschließenden Phase geht es darum, dass du aktiv wirst. Also: Butter bei die Fische: Was ist jetzt ganz konkret zu tun? Ich unterstütze dich dabei, ganz konkrete Handlungsschritte zu definieren und einen klaren Zeitplan zu erstellen.
Von RESU zu RESULTS
Falls du dich fragst, was der Rest von RESULTS ist: L, T und S stehen für Limbify, Transform und Sustain. Diese Phasen kommen in einem mittel- oder längerfristigen Coaching-Prozess zum Einsatz, der sich über mehrere Sessions, mitunter auch mehrere Monate erstreckt. Sie dienen dazu, neu erarbeitete Verhaltensweisen zu festigen und die Veränderung zu Begleiten.
Eine Erläuterung der kompletten RESULTS-Methode durch Dr. Frederik Huemmeke findest Du in dieser Podcast-Folge der Coaching-League ab Minute 26:30.
Hast du auch ein Thema, welches du gerne einmal näher beleuchten möchtest? Möchtest du in die Umsetzung kommen? Dann kontaktiere mich gerne und lass uns gemeinsam besprechen, ob und wie ich dich dabei unterstützen und begleiten kann.
Zum Schluss noch ein Hinweis...
Rahmengebend für unser Coaching sind - nicht nur bei RESU - die ethischen Grundsätze, die du auf der separaten Seite "Code of Ethics" findest. Diese Grundsätze sorgen für eine vertrauensvolle und professionelle Coaching-Umgebung.
Beispielsweise verläuft der Coaching-Prozess stets unter Beachtung des Prinzips der selbstgesteuerten Entwicklung.
Diesem Prinzip folgend bin ich als Coach für den Prozess verantwortlich, während du als Coachee Experte für dein Problem und damit auch für die Lösung und Umsetzung bist. Ich unterstütze dich dabei, deine Ressourcen zu erkennen und zu aktivieren, damit du deine Ziele erfolgreich erreichen kannst.
Ich freue mich darauf, mit dir zusammenzuarbeiten und transformative Veränderungen zu bewirken - nimm gerne Kontakt mit mir auf!
